8 oktober '21 - De afspraak bij de huisarts was best heftig. Bloeduitslagen, bloeddruk enz waren dus goed maar dat chaoshoofd van mij is niet oke. De huisarts luisterde, stelde vragen, luisterde en stelde nog meer vragen. Alle tijd en geduld. Omdat het allemaal best complex is had hij niet meteen een pasklaar antwoord over welke behandeling hij hieraan moest koppelen. Dus gaat hij overleggen met de huispsycholoog en ggz wat zij de beste weg vinden. Dat deze cirkel van onrust - eetbuien - paniek - eetbuien nu toch eens serieus verbroken moet worden is duidelijk. 

12 oktober '21 - Gisteravond belde de huisarts. Ze hadden in de praktijk overleg gehad over mij. Er is een behandeling voorgesteld. Mijn chaoshoofd blijkt een complex iets te zijn en zijn verhaal verklaart een hoop maar is voor mij ook best veel om te bevatten. Bij de huisarts zijn hierdoor ook een hoop dingen op zn plek gevallen en ze gaan er van uit de praktijk alles aan doen dat dit goed aangepakt wordt. Dat voelt een hoop minder alleen tegen de wereld. Eerste stap: de juiste gespecialiseerde hulp vinden.
Door dit alles slecht geslapen. Ook logisch. Nu wel brak moe.

13 oktober '21 - Afspraak en behandelplan bij de psycholoog zijn "goedgekeurd" door de huisarts. 5 november is de 1e afspraak. Spannend maar nodig! 🤞 

19 oktober '21 - Van de huisarts kreeg ik instructies mee om een duidelijk beeld te krijgen van wat ik met de psycholoog wil oplossen. Omdat dit zo complex is voelt het als een enorme berg ballast. Het advies was om het op te schrijven. Juist omdat het zo'n chaos is geworden in mijn hoofd. Dat opschrijven kan ik. Maar de hoeveelheid chaos is wel erg confronterend wat het ook erg lastig en moeilijk maakt. Mijn humeur schiet alle kanten op. Ik ben begonnen met hoe het nu gaat. Het is zwaar ☹ Het graven in de chaos zorgt ook voor minder trek in gezond eten. Maar dat probeer ik wel vol te houden. Alles loslaten zou zoveel gemakkelijker zijn maar terug naar af word ik ook niet gelukkiger van. Ergens in deze chaos ligt ook de oorzaak van de eetstoornis. Ik ben dus hoopvol dat er na het moeilijke een hoop ballast gaat verdwijnen 👌

27 oktober '21 - De nachten zijn nu best lastig. Vaak wakker en dan kom ik lastig weer in slaap. Het aftellen is begonnen. Volgende week vrijdag is de intake bij de psycholoog. Dat doet dingen met me 🥴 Gisteren gelezen over de diagnose die de huisarts samen met de huispsycholoog stelde. Dat is heel erg confronterend maar het hielp ergens ook om dingen duidelijker te zien. Het opschrijven heb ik nu los gelaten. Het is te ingewikkeld en daarom laat ik die puzzel nu eerst maar bij de psycholoog.