Een blog beginnen over leefstijlverandering begin je niet zomaar. Dat doe je met een doel. Het is inmiddels een online dagboek geworden. Wat ik natuurlijk ook gewoon op papier had kunnen zetten. Het achterliggende doel om dit online te doen is de feedback, de reacties en daarbij de steun die ik hierdoor krijg. Stuk voor stuk fijne reacties maar de mooiste zijn toch wel degene die echt iets hebben aan mijn ig account en het ze helpt om ook te beginnen en vervolgens vol te houden.

Afvallen en je leefstijl veranderen doe je niet alleen. Je omgeving krijgt veel van je verandering mee en niet allemaal vinden ze dat zo positief. Daarom is het hebben van het ig account en dit blog ook zo fijn. Hier mag ik alles zeggen. Het positieve delen van goede dagen maar ook klagen en frustraties delen. Kortom, precies zoals het is. Rechts (in de groene balkjes -->) kun je naar de verschillende blogs. Soms kort, soms iets langer maar altijd eerlijk. Recht uit mijn hart.