Afgelopen week hoorde ik dat groene thee kan helpen met afval lozen uit je lichaam. Ik heb er even naar gegoogeld. Ik zoek altijd alles grondig uit :-) Wat doet het en zou het mij ook kunnen helpen.
Het kan helpen bij het afvallen maar daar moet je geen wonderen van verwachten.
Maar dat is ook niet mijn belangrijkste reden om het te gaan proberen.
Mijn cholesterol kan nog steeds naar beneden en ook slaap ik erg slecht door het afbouwen van de tramadol. Twee dingen waar groene thee ook bij kan helpen. Het doet nog heel veel meer voor je lichaam. Ik zag alleen maar voordelen. Dus ik drink nu al een een aantal dagen vier glazen groene thee per dag. Meer zou je ook niet moeten doen. Het kan namelijk ook schadelijk zijn als je er teveel van krijgt.
Ik gebruik de groene thee pure van Pickwick.
Voor je het theezakje in het water doet moet je het eerst een klein beetje laten afkoelen (zodat je er geen kokend water op gooit) en vervolgens 5 minuten laten trekken. Dan krijg je het beste effect van groene thee.
Ik ben met het pioppi dieet begonnen met proberen van allerlei soort yoghurt. Volle, griekse en ook van allerlei merken. Ik vond het allemaal niet lekker. Die hele zure smaak krijg ik niet weg. Vervolgens met suiker geprobeerd. Wat natuurlijk niet bevorderlijk is voor afvallen en bloedwaardes omlaag krijgen.
Daarom ging ik al gauw over op knäckebröd bij het ontbijt.
Vanaf dat ik met het pioppi dieet ben gestopt heb ik allerlei halfvolle yoghurt producten geprobeerd. Afgelopen week zag ik deze in de koeling bij Poiesz staan.
Ik ben om! Deze yoghurt is echt lekker. In combinatie met de granola precies goed.
Elke ochtend eet ik een kommetje yoghurt. Omdat ik yoghurt eigenlijk helemaal niet lekker vind door de zure smaak heb ik al van alles geprobeerd om de smaak iets te verbloemen :-) Een theelepeltje suiker ben ik mee gestart. Daarna met mandarijntjes. Nu liep ik bij toeval (toeval bestaat niet?) in de winkel tegen deze Granola aan.
Er zitten nogal wat calorieën in. Daarom weeg ik het ook echt af. Ik doe 45 gram in mijn yoghur. Dat is ook echt genoeg.
Ik hou van de smaak van deze knackebrod. Alleen de vorm van deze Leksands vind ik heel onhandig met beleggen én bewaren :-) Er zijn veel verschillende smaken. Ik heb alleen deze nog maar geprobeerd.
Ocean sea - Zalmfilet met spinazie
Ik ben geen fan van bladerdeeg hapjes maar deze zalmfilet met spinazie van Lidl is verrassend lekker.
ERU Holland - smeerkaas sambal
Hou je van pittig eten?
Dan is deze smeerkaas van Eru echt iets voor jou.
Remia friteslijn en Illiebillie ketchup
Om zaterdag patatdag net iets leuker te maken ben ik op zoek gegaan naar een gezondere variant van fritessaus en ketchup. Deze Fritessaus van Remia was zo gevonden. Ketchup met minder/zonder suiker was even een zoektocht. Bij Albert Heijn kwam ik deze Illiebillie saus tegen. Nou word ik al heel gauw blij van gekke namen en grappige producten dus illie billie ging natuurlijk mee naar huis. Later kwam ik erachter dat het een product bedoeld is voor kinderen. Er zijn hele leuke boekjes te krijgen over Illiebillie. Op het ig account lees je daar veel meer over. Maar als het voor kinderen goed is dan toch ook zeker voor volwassenen.
Maak jouw eigen website met JouwWeb