Afspraak 13 - Psycholoog - 6-10-'22

Vanochtend had ik weer een afspraak met de psycholoog. In plaats van dat het lichter wordt voelt het steeds zwaarder. Ik zag er daarom ook weer tegenop. 

Ik had geen idee wat ik moest bespreken en daardoor werd het vooral veel van alles. 

Dat ik het steeds zwaarder vind worden is volgens haar normaal. Ergens gaat het voelen als een drempel waar ik overheen moet. Daar sta ik nu ergens voor.

Het komt erop neer dat ik onbewust dingen tegen houdt omdat het te zwaar is. Ik was eerder in therapie en stopte telkens op dit punt omdat er toch niets veranderde. Toen wist ik nog minder van mijn verleden dan nu dus ook niet gek dat het toen voelde alsof ik er niets mee oploste.  

Ik vind het vooral nog steeds irritant dat ik veel niet weet van vroeger en misschien nooit ga weten. Mijn lichaam reageert namelijk wel door dingen van vroeger maar mijn hoofd kan daar geen herinneringen bij plaatsen. Dat blijft dan ook moeilijk op te lossen. Ik vind dat erg ingewikkeld en lastig ☹️

Volgens haar gaat het proces nog steeds goed. Ik vertrouw daar maar op.